7 mẹo giúp tóc bạn luôn khỏe mạnh và đẹp đẽ

Để có kiểu tóc hợp thời, bạn thường phải sử dụng nhiều sản phẩm và công cụ tạo kiểu, điều này có thể làm tóc bị stress. Để bảo vệ tóc lâu dài, hãy giảm thiểu căng thẳng cho tóc, đặc biệt là tránh tiếp xúc với nhiệt từ các công cụ tạo kiểu, vì nhiệt có thể làm tóc khô, mất nước và gãy. Sử dụng thuốc xịt bảo vệ tóc khỏi sức nóng là cần thiết khi sấy, ép hay làm xoăn. Ngoài ra, ngủ trên gối lụa giúp giảm hư tổn và rối tóc, bạn cũng có thể dùng khăn lụa để bảo vệ tóc.

Quấn khăn lụa quanh tóc để giảm ma sát và tránh hư tổn. Khi chải hoặc cột tóc, hãy chải từ dưới lên, nhẹ nhàng và tránh cột tóc quá chặt, nhất là khi tóc ướt. Để tóc phát triển, cần bổ sung vitamin và thường xuyên cắt tóc. Mát xa da đầu cũng giúp kích thích mọc tóc. Nên thay đổi loại dầu gội để giữ tóc khỏe mạnh, tránh các loại dầu gội chống gàu có thể làm tóc khô.

Không nên lạm dụng các phương pháp làm đẹp tóc như ép thẳng hay làm xoăn, hãy cho tóc thời gian hồi phục sau mỗi lần thay đổi kiểu. Để cải thiện sức khỏe tóc, hãy thường xuyên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc và bổ sung rong biển, giúp kích thích sự phát triển, ngăn ngừa hư tổn và cung cấp vi lượng cần thiết cho tóc.